Hipertrofia mięśniowa uzyskana poprzez trening oporowy: uszkodzenia mięśniowe i synteza białek mięśniowych.

Hipertrofia mięśniowa uzyskana poprzez trening oporowy: uszkodzenia mięśniowe i synteza białek mięśniowych.

Wstęp Hipertrofia mięśni jest ostatecznie wynikiem skumulowanych okresów dodatniego bilansu białka netto, czyli syntezy białek mięśniowych (MPS) przekraczających degradację białek […]