Wstęp Zwichnięcia w obrębie stawu skokowego są najczęstszymi urazami wśród wielu dyscyplin sportowych (koszykówka: 15,9%, siatkówka: 45,6%, piłka nożna: 21,2% […]

Maksymalizacja wydajności zawodnika nie jest tylko kwestią samego treningu. Zależy to również od optymalnej równowagi między treningiem a regeneracją, aby […]

Odzież kompresyjna jest regularnie wykorzystywana w sporcie. Początkowo była używana w środowisku medycznym do leczenia problemów naczyniowych, a następnie stała […]

W krajach anglojęzycznych używa się terminu „Cupping Therapy” w odniesieniu do terapii bańkami próżniowymi. Terapia wywodząca się ze starożytnej medycyny, […]

Taśma „Floss Band”, zwana także „Voodoo Band”, jest elastyczną, gumową taśmą, która oryginalnie była stosowana przez osoby uprawiające CrossFit. Jej […]

Lateral FibuloTaloCalcaneal Ligament (LFTCL) complex : Nowe dane anatomiczne opisujące przedział boczny stawu skokowego Zwichnięcie stawu skokowego jest poważnym problemem, ponieważ […]

Mówimy o MTMAI (Mobilizacja Tkanki Miękkiej Wspomagana Przyrządem) lub IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation). Termin „Scrapping”, powszechnie stosowany, może […]