Foam Rolling

Foam Rolling

Prezentacja teoretyczna i opis techniki Zakres zastosowania techniki Foam Rolling to technika auto masażu klasyfikowana jako uwalnianie mięśniowo-powięziowe (SMR). Jest […]

Kinesiotaping

Kinesiotaping

Wstęp Od trzydziestu lat proponowane są różne techniki aplikacji, struktura taśm, wskazania oraz nowe sposoby wykorzystania terapeutycznego. Ze względu na […]